Der Reformer mit Tower ist das Herzstück.

Dieses hocheffektive Körperbewegungsgerät "REFORMER PLUS" ermöglicht es Ihnen, Ihr Training am regulären Reformer mit der Arbeit am Tower zu intensivieren. Durch den kontrollierten Widerstand, der durch die Methodik in den Bewegungen ausgeführt wird, werden mehrere Muskelgruppen in fließenden, gelenkschonenden, durchgehenden Bewegungen zugleich gestärkt und gedehnt. Die Vielseitigkeit der Bewegungsabläufe und die Möglichkeit, Übungen für verschiedene Körperteile ganz präzise anzupassen, macht die Körperarbeit an diesem Bewegungsgerät noch spannender und effektiver für Sie.

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Joseph Pilates hat den Reformer mit Tower entwickelt, um die Wirbelsäule beim Training zu entlasten und die Gelenke zu schonen.

Somit können die Bewegungen individuell für unterschiedliche körperliche Leistungsfähigkeiten und Schweregrade durchgeführt werden.

 

Der Reformer selbst besteht aus einer gleitenden Liegefläche, die auf Schienen gegen einen Federwiderstand gezogen oder geschoben werden kann. Durch Seilzüge für die Hände und Füße wird die Federkraft auf vielfältige Weise genutzt, und fließende kontrollierte Bewegungen können präzise ausgeführt werden.

Individuell einstellbare Federstärken ermöglichen ein sanftes Muskeltraining, welches gelenkschonend und herausfordernd zugleich ist. Die tieferliegenden Muskelschichten werden gestärkt, ohne die Muskulatur des Übenden zu überfordern oder gar zu schädigen.

Der Fokus liegt auf großartiger Dehnung und enormer Stärkung der gesamten Körpermuskulatur, sowie der Entwicklung und Verbesserung des eigenen Körpergefühls.

 

ES MACHT EINFACH SPASS UND STEIGERT DIE LEBENSFREUDE !!!